ささかまの矯正日記

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<<   作成日時 : 2010/01/13 22:53   >>

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

仕事で朝番に変わったばかりのころは、とにかくストレスで食事の量が増え、太ることもあったけど、
ここのところ食に走ることがなくなった。
お酒にも、めったに走らない。

太ると、外見がふてぶてしくなるのが嫌なのだ。
肉がふてぶてしいのだ。
生きることに固執しているようで。


最近は買い物とネットがストレス解消になっている。
それと外食。
あと猫をたくさん可愛がること。
面白い本を読むこと。


バーゲン期間なので、仕事の後にうろうろしたら楽しい。


食でも買い物でも何でも、短い時間でストレスを解消できるのなら、それでいい。


風邪で体力がなくなっているのか、1月になって起床できず、仕事を2回も寝坊で遅刻した・・・
最低なんだけど、最低なことをしでかす、ということがなんとストレス解消に役立ったのだ。
仕事ではそんなに悪いことをしていなくても、ガミガミ怒られるものだ。やはり、冗談じゃないと、内心憤慨する。
だけど朝寝坊で遅刻するという、こちらに落ち度がすべてあることを認めざるを得ないときは、反省するし、初心に帰る。
輪に入ってこその仕事なのかな、と思う。


輪は入れるかどうかは置いといて。



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